miércoles, 27 de enero de 2010

Comer menos

El metodo ZTD no me cabe mucho.Sobretodo eso de los hábitos que se van sumando de a uno por mes.Pero me gusta como fue haciéndose cada vez más extremista Leo Babauta.Su "nuevo" blog mnmlist está muy bueno.Es como sincero, no se.Habría que ver...
Pero bueno.Acá da unos consejos para acostumbrarse a comer menos.Está bueno eso.Comer menos.En vez de hacer dieta.O peor, comer cosas ligth.

  • Only take a small portion to start with. Don't heap the plate.
  • Eat slowly and mindfully.
  • Pause between bites. Savor the food.
  • Stop before you're full, and wait.
  • Drink water with your food.
  • Eat every 2-3 hours, or embrace the hunger and wait a little longer.
  • If you get hungry again soon after, eat a small snack -- a fruit, some veggies, a handful of nuts.
  • Cut back slowly. Don't try to eat like a bird at first. Just eat a little less for now, adjust, and then cut back a little more.


Intentemos traducirlo, por más que yo sea un animal:
  • Empezá con una porción chica.No llenes el plato.
  • Comé lento y concentrado.
  • Pará entre los bocados.Saboreá la comida.
  • Pará antes de llenarte, y esperá.
  • Tomá agua cuando comés.
  • Comé cada 2-3 horas, o aguantate el hambre y esperá un poco más.
  • Si un poco después ya tenés hambre, comete un tentenpié -- una fruta, verduras, nueces.
  • Empezá de a poco.No trates de comer como un pajarito de una.Por ahora comé un poco menos nomás, ajustá, y después sacá un poco más.
Al final terminé de traductor.

http://mnmlist.com/eating-less-to-be-lighter/

martes, 26 de enero de 2010

Lista de control

  • Hacer gimnasia.Correr más regularmente
  • Comer mejor
  • menos paja
  • Cortarme el pelo
  • No tomar cerveza regularmente.Por más que haga calor
  • Encontrar una chica que me guste.Flor por ejemplo
  • Menos internet
¿Parece fácil no? :S

Así es como no funciona GTD

"¡Me pasaría una hermosa semana si hiciera todas las acciones que tengo anotadas!
No tendría necesidad de anotar nada más.Y cuando vea en la revisión semanal todas las acciones tachadas voy a ser muy feliz.Y con muchas ganas y proyectos."
:P

lunes, 25 de enero de 2010

Perra Infiel

En este blog quiero mantener los widjets dentro de un mínimo ultra imprescindible.Así que ni blogroll voy a tener.Sin embargo puedo escribir sobre blogs que me gustan y etiquetarlos como "Blogroll" ¿No?
Bueno.El primero es Perra Infiel que encontré recién desde twitter.Lo escribe una chica inteligente.Hace como que entiende a Lacan, aunque yo todavía no le creo que lo entienda taaaanto...
Es un lindo blog.Escribe cochinadas.Pero lo hace con una sinceridad que conmueve.






http://perrainfiel.wordpress.com/

Inocente y brutal

Inocente y brutal.Así me llamó Flor anoche.En realidad me dijo que era inocente.Y no me gustó mucho en el momento.Lo dijo como algo malo.
-Sos inocente.
¡No te gustó!
Yo soy más mala-
Y cuando la intenté besar parece que fuí bruto.
Así que así soy, inocente y brutal.Aunque no se si "bruto" y "brutal" significan lo mismo.

Ahí quedó

Con una plantilla bien minimalista y como la foto de la bichina en el banner.Hasta me animé a expandir las plantillas de artilugios y editar los títulos de los widjets para que queden en español.
No tiene un look muy brutal.Pero todo ese blanco si que da una idea de inocencia.

Blogs personales anónimos y nónimos

Hace bastante tiempo que ando con ganas de hacerme un blog personal.Pero anónimo.
Algo que le pasa a mucha gente con sus blogs personales es que los empiezan ilusionados , creyendo que ahí van a poder compartir sus cosas y que les van a prestar atención y los van a admirar por las cosas tan interresantes que escriben.Y después ven que no pueden poner nada porque son cosas íntimas y no quieren que se entere cualquiera y mucho menos que aparezca cuando los googlean.
Con un blog anónimo uno no puede ser tan narcisista, no en ese sentido tan "personal", es un narcisismo anónimo, valga la redundancia.Creo que lo que me frenó siempre es que no se si no hay manera de que telefónica (speedy) me rastree y sepa adonde entro y que es lo que publico ¿No? Por decir alguien...
Pero no se.Tampoco es que tenga tanto que ocultar.Pero igual no me voy a desinibir del todo acá.Por las dudas.Pero siempre se puede estar un poco más tranquilo.

A ver...

Hace tiempo pensaba en armarme un blog anónimo.
 
 
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